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【科普】眼睛“迎风流泪”？千万别把它当成小问题
发布时间：
2023/12/23
外出活动时受到天气的影响，眼泪常常不由自主地流出来，这便是我们常说的迎风流泪的情况。相较于其他季节，冬季气候干燥，眼睛收到冷空气的刺激强，泪腺分泌功能就会增强，迎风流泪的情况更加明显，相较于年轻人，老年人迎风更容易出现“老泪纵横”的情况。 什么原因会造成迎风流泪？ 首先让我们来了解一下眼泪从何而来。眼泪是由泪腺和副泪腺分泌，在平静状态下，主要由副泪腺分泌的泪液湿润眼球的结膜和角膜，当受到外界刺激时，泪腺会在短时间内分泌大量的泪液。正常平静情况下，成人每16小时0.5-1.0毫升眼泪，这些泪液除了湿润研究及部分蒸发外，剩余的眼泪都由泪道引入鼻腔。 泪道即人的内眼角和鼻腔之间的——管道系统，从上到下由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成。当眼睛收到冷空气刺激后，反射性地引起泪腺分泌泪液增多，但泪小和泪小管受刺激后发生痉挛性收缩，一时不能把过多的眼泪引流出去，于是就出现了迎风流泪的现象。 为什么老年人更容易出现迎风流泪？ 大多数老年人出现迎风流泪，主要原因是睑板腺分泌功能障碍和眼干燥症。 正常人的眼表有一层很薄的泪腺，泪膜由脂质层、水液层及黏液层三层组成。一旦睑板腺分泌功能障碍，眼睛表面缺少了脂质层的保护，泪液会过度蒸发，眼睛表面会变得干涩不适、刺痛，迎风流泪。 这三层中任何一层有分泌功能障碍或分布不均就会产生眼干燥症，导致眼表对外界刺激变得尤为敏感，尤其是见风见光的时候，眼泪就会不由自主地流出来。 另外，老年人由于眼睑皮肤的松弛，造成了下眼睑与眼球的分离，更严重会出现轻度的下眼睑外翻，泪点没办法把更多余的眼泪引流到泪道里面去，也会造成流泪。 如何防治迎风流泪？ 要尽量减少用眼时间 用眼半小时就要休息放松一会儿。平时用眼时也要适时的眨眼，保证眼表的湿润光滑。 外出时尽量佩戴墨镜或护目镜 一方面可以避免冷风对眼睛的直接刺激，另一方面能减少强光及紫外线对眼睛的伤害。 注意用眼卫生，不用手揉眼睛 毛巾，脸盆不要混用，以防感染。平时可以用毛巾热敷眼睛。 养成规律生活作息，不熬夜 可以避免每天应确保至少7小时睡眠，健康饮食，多补充维生素和蔬菜水果。 及时去正规医院治疗 出现迎风流泪症状严重，一定要明确病因，在医生指导下可行冲洗泪道、睑板腺按摩、药物或手术等对症治疗。
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