大雪至，万物藏
酿字为酒，饮雪成诗。
愿世间美好，都是恰逢其时。
大雪节气是农历二十四节气中的第21个节气，这个节气气温骤降，气候干燥，容易出现眼睛干涩等症状。寒冷的刺激会使眼睛的交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，极易诱发青光眼。
多喝热水
冬天更需给身体多补充水分，保持眼睛的湿润。
多眨眼睛
主动多眨眨眼睛，可以让眼睛分泌泪水，保持眼睛的湿润。
多食对眼睛有益的食物，如深海鱼、胡萝卜、蓝莓、果仁、动物肝脏等。
强光下戴墨镜：
眼睛很脆弱，最怕强光和紫外线，冬天太阳光照射强烈时，建议外出佩戴墨镜。
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黑龙江省眼科医院 | 黑龙江省眼病防治所
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