【科普】节后拒绝孩子视力“躺平”


发布时间:

2025/02/06



拒绝孩子视力“躺平”

SUMMARY REPORT

  开学在即,孩子的这项检查“视”不宜迟!


假期孩子疯玩疯嗨,很多家长都忽略了孩子的护眼工作。


临近开学,为了孩子能够快速适应开学,进入到学习中,家长应该从现在开始就提醒孩子调整生活节奏,尽快恢复学习状态,避免开学后无法收回心思,引发厌学的情绪。

假期结束,

一起get这份节后“护眼攻略”!


01、为什么会近视?





02、护眼小妙招

适当休息眼睛和眨眼




常做护眼操


有效控制孩子使用电子产品的时间



端正坐姿保持正确书写姿势



均衡营养合理膳食


膳食结构合理搭配,多食蔬菜、水果,少吃重油、重辣、重口味食品,少喝茶、咖啡及碳酸饮料。


养成视力自查好习惯



怀疑孩子发生近视,有的家长会先买一张视力测试表让孩子看,如何看视力表也是有方法:

👉一般是5米视力表,将视力表挂于家里光线充足的地方,1.0行视标要与视线平行。
👉嘱咐孩子不要眯眼睛,先遮左眼查右眼,然后遮右眼查左眼,遮眼睛时不要压眼球。

注意:如果孩子3~5岁时视力还未达到0.5,6岁时未达到0.7,要及时到正规的眼科门诊检查。





03、做好视力检查



开学在即,经过一个假期的放飞自我,

孩子们的眼睛会不会受到影响❓

家长们该如何了解孩子的眼健康问题❓

怎么帮助孩子以最佳的视力状态迎接新学期❓




👉开学前给孩子做好视力检查,更能从容迎接新学期!

👉视力检查不仅能及时了解孩子视力的变化,还能排除假性近视疑虑和其他眼部问题,让家长做到对孩子的眼睛发育心里有数!


眼健康“视”不宜迟,欢迎各位家长带孩子到院做视力检查哦~





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