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【科普】眼睛干涩难耐！做个眼部SPA让眼睛顺利“返岗”
发布时间：
2024/02/29
每天刷手机、玩电脑、熬夜追剧、加班的你，“超长待机”的眼睛干涩难耐，还又痛又痒的，该怎么办好呢？别怕麻烦，得去看医生！可能眼睛不单纯只是累了，还有“干眼症”的风险。
干眼症，又叫角结膜干燥症
通俗说，干眼症就是眼睛的角膜、结膜太干了。
在眼睛角膜表面分布着一层泪液组织，我们称之为泪膜。泪膜分为3层，从内到外分别是：黏蛋白层、水液层和脂质层。
其中，黏蛋白是角膜、结膜上的杯状细胞所分泌，能将泪膜稳固、均匀地吸附在角结膜上；水液主要由泪腺分泌，可以给眼睛“加水”；脂质是由眼皮内的睑板腺所分泌，是泪膜的zui外层，将泪液与空气隔开，防止水分蒸发，让眼睛持久保持湿润舒适的状态。
近86%的干眼症与睑板腺功能障碍有关
干眼症是目前临床很常见的眼部疾病。导致干眼症的原因有很多，环境因素、年龄因素、不良用眼习惯、睑板腺功能障碍、眼妆刺激等等，其中约86%的干眼症是由于睑板腺功能障碍导致脂质层异常、泪液蒸发过快引起的。
睑板腺位于眼皮睑板内，是人体zui大的皮脂腺。其开口位于眼睑睫毛根部，翻开睑缘可以看到，睫毛根部下面可以看见小孔状的睑板腺开口。
睑板腺功能障碍是一种慢性、弥漫性睑板腺病变，以睑板腺终末导管的阻塞和睑脂分泌的质或量改变为主要病理基础。临床上可引起泪液膜异常、眼部刺激症状、眼表炎症反应，严重的时候会导致眼表损伤而影响视功能。
干眼SPA+睑板腺按摩
干眼SPA就是干眼雾化熏蒸治疗，是通过超声波振动将特定的水雾成滴状对眼睛进行熏蒸，使水分子可以直接作用干眼部，可以补充眼部的水分缓解眼睛疲劳，干涩等症状。
干眼SPA整个过程约15-20分钟左右，一般来说，一个疗程的眼部熏蒸要做4～5次，医生根据患者干眼症状的轻、重情况来调整次数和疗程。
当睑板腺开口有白色角质蛋白堵塞而凸起变形，在进行雾化熏蒸后，由护士进行睑缘清洁，并使用专用设备通过增加压力促进睑板腺内稠厚的分泌物排出，从而消除睑板腺阻塞。挤压排出的分泌物呈牙膏状。
黑龙江省眼科医院专家提醒您：干眼雾化熏蒸+睑板腺按摩主要是针对于睑板腺功能不好的患者所制定的方案，不是每个干眼症患者都适合干眼物理治疗，需要医生根据干眼症相关检查结果选择合适的治疗方案。
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