【科普】干眼症与视疲劳是一回事吗？

发布时间：

2024/10/31

随着科技进步，现代人的视觉生活环境发生了重大变化，互联网、移动视频、智能终端等新型视觉载体形式不断涌现，给人们带来了新的、更复杂的视觉问题，比如干眼症、视疲劳等眼病。有许多人将干眼症和视疲劳混淆，认为它们是同一种眼病。其实视疲劳和干眼并不是一回事。

什么是视疲劳？
视疲劳是一种症状的统称，很多原因都可能导致视物疲劳，除了干眼症，视疲劳还跟眼部疾病、炎症、用眼不当，如长时间使用手机、电脑等电子产品，睡眠不足，经常熬夜，紧盯闪烁、亮度较高的物体有关。
视觉疲劳是目前眼科常见病，患者的症状多种多样，常见症状是：闭眼时间不长，眼睛和眼眶周围疼痛，眼睛红、酸胀感，视力模糊，眼睛干燥，严重时流泪，头痛和眩晕。



什么是干眼症？
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
干眼的常见症状包括：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。有时眼睛太干，基本泪液不足，刺激反射性泪液分泌，会造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。


视疲劳≠干眼

干眼和视疲劳的部分症状是相同的，甚至视疲劳本身也是干眼的症状之一。
但是有视疲劳的人不一定都是干眼！据研究数据统计，大约有71.3%的干眼患者会表现出视疲劳症状。每个干眼患者的具体症状不尽相同，也就是说，视疲劳这种症状在一些干眼患者中可能会出现，在另一些患者中可能不会出现。
除了干眼，远视、近视、散光、老花、睑缘炎、慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿、霰粒肿、睡眠不足、过度疲劳、神经衰弱、更年期综合症等都可能导致视疲劳。
因此，视疲劳可能由多种原因导致，视疲劳不等于干眼症！如果视疲劳给你的生活造成了困扰的话，需要尽快去眼科就诊，在医生的帮助下寻找原因，才能进行对因对症的有效治疗。

视疲劳会导致干眼症吗？

视力疲劳有可能会导致干眼症。
导致视力疲劳的常见原因有长时间看电脑、手机等电子屏幕，用眼不注意休息等，都可能会损伤泪膜结构，导致干眼症。
泪膜一个重要作用是润滑眼表，防止角膜干燥，当泪膜受到损伤的时候就可能会眼干、眼涩、眼部疲劳。



如何区分视疲劳和干眼？

从临床症状来讲，干眼和视疲劳之间，有许多都是相互重叠一致的，比如眼干涩、视物不清、流泪这些症状，视疲劳主要是用眼习惯的问题。比如用电脑超过半个小时，眼睛不能得到休息，或者屈光不正未给予配镜矫正，这些是由于调节过强造成的不适，对泪膜的影响不是很大，验光检查发现会屈光不正。
如果长时间使用电子产品导致眨眼次数减少，泪液过度蒸发，导致泪膜不能很好的保护眼表而造成干眼的问题，产生一系列干眼的症状，通过专家共识的诊断标准，很容易做出干眼的诊断。
可根据休息后的状况区分：
总的来说，视疲劳一般注意休息、保证睡眠、减少长时间用眼，一段时间后就能有所缓解。如果眼睛出现疼痛感或不适症状一直不能缓解，甚至加重的情况，就要考虑可能是干眼症或者其他眼部疾病，应及时到医院找专业医生进行检查评估。


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